京都市北山のフェイシャルエステサロン【美顔専門サロン enmarche アンマルシュ】はお肌トラブルをしっかりサポートし、解決します。

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リトルミイ♪

こんにちは、安田です

今日はスイーツ女王のＹ様より少し早いバレンタインデーチョコが届きましたぁ～




毎年美味しいチョコを届けて下さいます
今年は大好きなリトルミィちゃん仕様です



きゃわいーーーーーーーい

今年も美味しいチョコ頂きます
あっという間に２月になってまたすぐにひな祭りになるんでしょうね(笑)
早く腰痛治られるよう祈ってます。。。

最近のバレンタインデーって自分へのご褒美として購入するって感じになってますね。
その方が堂々と高いチョコが買えます(笑)
是非美味しいチョコをご存知の方、教えてくださいね

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 9日 14:23    

久しぶりに歩く。

こんにちは、安田です
今週もよろしくお願いします。

今日は少し肌寒い感じがしますね。。。
昨日はお天気も良かったので実家へ帰って
両親の様子をみてきましたぁ～

高齢なのですが元気そうで何よりでした
今の時期、買い物以外出ていないようにしているせいか
少しストレスが溜まっているようでした
本当なら少し散歩したりしたい時期ですよね。
ワタシもそういえば最近歩いていない・・・と思い、
帰りは恒例のウオーキングがてら駅まで歩くことにしました。





幸い田舎なので・・・(笑)
歩いている人も少なくて久しぶりに気持ちよかったですね～
こうした普通の事がとっても素敵に思えます。

そのあとは駅に入ってる１００均で買い物して帰ってきて
家の掃除に励みましたぁ～

夜は久しぶりにぶり大根にしました。←写真忘れました
またもやコウケンテツ先生の時短レシピでした
今日は何しよっかなぁーーーーー

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 8日 16:08    

サラダ作り置き

こんにちは、安田です

今日は晴れて少し暖かいですね～

最近のワタシ、野菜サラダの作り置き始めました

サラダと言っても生野菜というより和え物や
茹でて軽く味付けした感じの物を作ってご飯時に頂くようにしています



最近ではもやしと小松菜のナムル風とか茹でキャベツとたまねぎ、きゅうりのサラダ
塩茹でのスナップエンドウやブロッコリーなどなど・・・

ワタシらしく、超簡単なものばかり(笑)
でもこれを用意しておくことで毎日きちんと野菜が摂れるようになりました

野菜でお腹いっぱいにする。。。
ダイエットにもつながります
夕ご飯のおかずの１品や主人のお弁当の副菜にも使えるのでとっても便利です

以前にも作り置きには興味あったのですが、
実際にやってる方のお話で。。。。

毎日同じもの食べなきゃいけないからしんどーい

と、お話を聞いていたのでやる気にならなかったんです
でもいくつか用意しておいたら数もあって選べるし
今のところ飽きずに食べていけてます(笑)

しかも茹でただけだとプラスドレッシングやマヨネーズだけでも味に変化が出ますよね。
これでますますお昼ご飯がすすみそうで怖い(笑)
ダイエットも大事ですがやはり健康が一番ですからね

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 5日 13:27    

恵方巻食べたよ(^^♪

こんにちは、安田です

皆さん、昨日はやっぱり恵方巻食べましたよね？
うちも美味しく頂きました

昨日はハマちゃんが出勤日なのでお仕事は任せて～
ワタシは張り切って大丸まで買いに行ってきました～

もちろん人ごみの所へ行くのでマスクは２重にして感染対策はバッチリ
主人が普通の巻きずしが嫌いなので、、、(めんどくさっ、、、笑)　
今年はお肉の入った物にしようと思ってました。

韓国風のキンパとかいろいろ興味があって
じっくり見てから決めようと思っていたのですが
やっぱり凄い人

WEBで予約も出来るみたいで多くの方が並んでおられました。。。
でもそれって密になってるから意味ないですね

なのでじっくり見定める余裕もなく、目についた物をさっさと買って
さっさと帰ってきました(笑)



張り切ってヒレ肉入りと大エビマヨ巻きにしましたぁーーーーー



美味しく頂きましたが、、、

うちは夜のつまみとして用意したので、
それこそつまみやすいように切って頂きました
それでは恵方巻の意味が無いような気がしますが・・・・

まぁ～大丈夫でしょうーーーー(笑)　←　何がっ！！

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 3日 12:36    

まだまだしゃり♬は続く。。。

こんにちは、安田です
今週もよろしくお願い致します。

今日から２月。
節分は明日、今日は夕方から雨が降る予報ですね

あれからしゃり♬(断捨離)が止まりません(笑)
今朝もちょっと時間に余裕があったので
朝からバッグ置き場を軽く断捨離。。。

もうあまり持たなくなったバッグを捨てました。
エコバッグはどんな物が良いのか最初分からなかったのでいろんな種類を買ったんです。
買い物するうちに使いやすい物ばかり持ち歩くので他の物は使わず溜まっていってました(笑)
それも処分。

昨日の夜ご飯は肉じゃがにしたのですが、その煮込んでる間に台所用品を断捨離(笑)
奥の方で岩石のように硬くなった黒砂糖を発見(笑)
顆粒コンソメも顆粒どころか石の塊になってました

見た目はかっこいいのですが使いづらい調理アイテムも捨てました。
おかげであちこちスッキリしてきましたがゴミがいつまでもいっぱいです
毎日ゴミ出ししてますね～(笑)

それにしてもまだまだある整理しなくてはいけない所。
いつになったら落ち着くのであろう(笑)

そんなこんなで問題であった事務所の整理も少しずつやり始めたんです
でもやっぱりキレイになるってとても気持ちが良いです

明日は恵方巻をゲットせねば
張り切って買いに行きまーーーーーす
作らんのかぁーーーーい

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 1日 14:35    

断捨離しゃり♬しゃり♬

こんにちは、安田です
今日はまた寒い日となりましたね～
風邪引かないようにしてくださいねーーーー

先日、独身時代から愛用していた？衣装ケースを変えようと一大決心
結婚しても嫁入り道具の一つとして持って使っていたんですが、
だいぶガタついてきてました



もうかれこれ３０年以上使い続けていたんですが、さすがにお役目ごめんですね(笑)

ニトリで良い物があったので買ってきて、
さぁーーーーーーーーーー、、、断捨離に入りました
いるものいらないものに分けていくと・・・・

一度も穿いていないデニムが３本出てきてしまいましたぁ～
捨てるのはもったいない。。。でももういっぱいあるし。。。
今はほとんどデニムは穿かない。

と、困っていたのですがユニクロではいらなくなったダウンや服を引き取ってくれるので
次の日に持っていき、リユースして頂くことにしました。

最近は買い物もとても慎重になったので衝動買いとかまったくありません。
無駄な買い物をしないようにこれからも気を付けたいです

さて・・・
掃除は進み出てきたいらない洋服。
ゴミ袋２袋分でました。。。
でも、まだあるんです・・・・

コート類とかまだありますーーーーー
バブリーを思い出す、肩パッド入りのコート。。。(笑)

『パッドは外せるよ～』と会員様からアドバイス

今度トライしてみます
でもさすがに疲れたーーーーーっ

(美顔専門サロン enmarche) 2021年1月30日 15:23    

キンパで節分

こんにちは、安田です

昨日、今日も暖かい
でも週末はまた寒いようですね。。。
これからどんどん気温差も出てきますので
体調には十分気を付けてくださいね

先日、スイーツ女王のＹ様より今年も節分のお菓子セットが届きました～



毎年本当にありがとうございます

でももう節分ですね。。。
ホント早い
今年もあっという間に１年が過ぎていきそうです(笑)

節分ってやっぱり恵方巻ですね
うちはさすがに作らないですが
毎年頂いています

今年は先日、会員様が仰ってたキンパ巻にしてみようかと思ってます
YouTubeでコウケンテツさんのチャンネルを登録してるのですが
この間も美味しそうにキンパを作っておられました

巻きずしって小さいころは嫌いだったんですが、
大人になると好みも変わりますね～(笑)
といろいろ考えながらコンビニに行ったら・・・・



さっそくキンパ見っけーーー
少し早い節分になりました(笑)

(美顔専門サロン enmarche) 2021年1月28日 10:30    

とある日の事

こんにちは、安田です
今週もよろしくお願い致します。

今日は良いお天気になりました
なのにワタシ、昨日せっせとお洗濯してたんです(笑)
１日ずらして今日やれば良かったんですが、、、
どうしても今日やりたいと思ったら止められないんですよ～

昨日はそんな感じで晩御飯の買い物のみの外出で、
どこにも出ずひたすら家ですごしていたんです

賞味期限が近いうどんがあったので
釜揚げにしてお昼ご飯はゆっくり頂きました

掃除して拭き掃除、あちこちの整頓。
洋服の整理をしたり。。。
いつも仕事で出ているせいか家に１日いるのは楽しいです

でもやらなきゃいけないって思いつつ腰が上がらない事があります。。。

事務所の改善なんです。。
使わない部屋を一つ事務所にしてるのですが、、、
なかなか荷物が多くて、、、

今年の目標はその事務所部屋の改善なのです。
主人の私物や大量の本、パソコン、プリンターがあるのですが
そこへ園芸用品も加わってきたので(笑)散乱してきています・・・

園芸用品はこれからまだまだ増えそうなので
それらを置ける所も確保したいですね。

はぁ～～～～
少しずつやっていきます～

(美顔専門サロン enmarche) 2021年1月25日 16:24    

今日のお昼ご飯♬

こんにちは、安田です

お昼ご飯を重点的に食べる食生活にしてから、はや５ヶ月ほど・・・？
大好きなアルコールの量は減らさなくても
体重の維持は結構スムーズに行っております

夕方はお腹が空くと美味しそうなクッキーを１枚食べたりしてましたが
体重増加にはなりませんでした

夜は何も食べないって訳じゃないですが、、、
つまんでも量の調整が出来るようになりました。

また最近はYouTubeとかを参考にして
いろんな方の食生活をみて自分に合うものを取り入れたりしています
やはりバランスが大事なようですね

ちなみに今日のお昼は。。。



シャケとさば、納豆、べったら漬け、ブロッコリー、プチトマト
あときゅうりとこんぶの和え物も家から持ってきたのですが
写真撮る前に食べてしまいました(笑)

一応、気を付けて野菜を多く摂るようにしています。
もちろんベジファーストですよ

最近、サンラータンにハマってしまって
奥にあるのはサンラータンのスープです(笑)

今日はスープにしましたがちょっと前は
サンラータンのインスタントラーメンばかり食べていました
今日は心を入れ替えてお魚にしました

体を作る大事な食事。
免疫力を高めるためにも美味しく楽しくバランスよく頂きたいですね

(美顔専門サロン enmarche) 2021年1月21日 16:47    

寒いっ(;'∀')

こんにちは、安田です

今週はまたすでに始まってました(笑)
いつものことですな・・・

しかし、まぁーーーー寒いっっっ
朝のサロンは本当に極寒
たまらんです・・・・

今の時期、とてもややこしいので絶対風邪引きたくないじゃないですかぁ～
なので寒さ対策は例年以上にやってしまいます。

体は何枚か重ね着・・・というか、
更年期のホットフラッシュもまだ出るので普通なのですが
足元の冷えは耐えがたいのです。。。

そこでまた新しいサロン用の靴を買ったのです

それが・・・・



これって普通の外で履くブーツじゃーーん！
って思われた方。

せーーーーーーいかぁーーーーーーーーーーい

もう見た瞬間、これだーーーー！(笑)
しっかり足首まであったかいんですよ～

先日来られたF様が変わったスリッパですね～と仰って・・・
いえいえ、これ普通のブーツを屋内用にしてるんですと言いました(笑)

しかしこれで足元の冷えは解消。
またもや元気で仕事出来そうですね

(美顔専門サロン enmarche) 2021年1月19日 16:14    

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