Salon Blog 2015年6月

the　断食　～－2キロへ～

おはようございます

梅雨に入りムシムシしていますね sad

体調を崩されている方も多いので皆さん気を付けてくださいね despair

4日前に鍵村サブと、

「可愛くなりたいねぇ note

」「綺麗になりたいねぇ notes

」と、

言った会話から、、、急遽、、、

ダイエット決定しちゃいました（笑）

私たちは、とりあえず食べるのが大好き heart04

男顔負けの食べっぷり riceball

（ちなみに太りたいと願う前田スタッフは、

一度ダイエットに参加してみたいらしいのですが

骨子ちゃんになるので寄せません（笑））

ちびちびダイエットする前に、まずは断食をして

体質改善をすることにしました sign01

3日も続けると仕事に支障が出てしまいそうなので

まずは、、、一日だけ coldsweats01

断食に欠かせない、「本物、スーパー酵素」

これを飲むだけで一日の栄養は確保されます bleah

酵素研究の第一人者とも呼ばれる、

医学博士　堀田兼雄先生をはじめ、多くの研究者のもとで

60年もの長年の研究を経て作り上げた、

最高級の酵素飲料です lovely

朝は酵素を飲むことからスタート

お昼の時間帯、11時ごろには鍵村サブから

「チーフお腹空きません？」

「食べれないと思ったらお腹空きますよねぇ down

」

と、さっそく脱落者が出るかと思うような言葉が、、、（笑）

私はというと、いつもの癖でつい手が食べ物のほうに伸びては

「ダメダメ！！」と言い聞かす時間が過ぎていきます。

お昼の二時になると、、、

あれ！？体が軽い！！軽い軽い！！ happy02

するとサブの口からも「体軽くないですか！？」と

同じ気持ちになっていました！ happy01

このままいくと1日断食成功するのでは、、、！？

と、気を緩めた時に　悲劇　は起きました。 crying

忘れもしない、２０：３０、、、！！！

大好物のラシュクーレが目の前に、、、

ラスクにホワイトチョコをかけて仕上げています shine

これが最高においしいのです delicious

気づけば胃の中に納まっていました（笑）

断食は難しいですね sweat02

でもサブは成功して－2キロという結果に！！ notes

次の日もいつもみたいにお腹が空かないといって

食べる量が少なくなっています wink

ちなみに私はお菓子に浮気したので－1キロでした sad

これから夏なので頑張ってシェイプアップしていきます

サロンにも強い味方がもうじき来てくれますので sign01

また皆さんにも伝えていきますね note

ダイエットをされたい方、健康志向の方は

かな～り楽しみにしていてください happy01

(美顔専門サロン enmarche) 2015年6月26日 13:40

マダムになってみました

こんにちは、濱中です wink

ブログで何回かご飯のレシピを載せたのですが、、、
なんと sign01

そのレシピを作ったよと言って下さった方がいました sign01

我がアンマルシュの社長と鍵村サブです happy02

すごーく嬉しくて、調子ノリの私は
またオススメを書きたくなりました（笑）

お家で簡単

パエリアと、おやつに最適 heart04

リンゴパイです apple

今回はパエリアのレシピをご紹介いたします dash

フライパンで簡単☆パエリア（四人分）

・あさり　　　　　　　　　　　　　1パック
・鳥もも肉　　　　　　　　　　　　150グラム
・えび　　　　　　　　　　　　　　5尾
・赤、黄、緑ピーマン　　　　　　　1/2ずつ
・玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　1/2個
・お米（洗わない）　　　　　　　　2合
・白ワイン（水でもOK）　　　　　　50㏄
・ハーブソルト（塩コショウでも）　少々
（合わせ調味料）
・水　　　　　　　　　　　　　　　350㏄
・コンソメ　　　　　　　　　　　　少２
・ターメリックｏｒ（カレー粉、サフラン）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとつまみ
・塩　　　　　　　　　　　　　　　少半分

1．あさりは塩水に1～2時間浸して砂抜きをします。
鳥もも肉は一口サイズに切り、ハーブソルトで下味をつけます。

2．えびは殻つきのまま縦半分に切り背ワタを取り除きます。
ピーマンは種を取り除き細切りにする。

3．合わせ調味料を混ぜ合わせておきます。
玉ねぎとにんにくはみじん切りにします。

4．大きなフライパンにオリーブオイルを熱し
鶏肉とえびをしっかり焼きさらに取り出します。

5．同じフライパンでピーマンをさっと炒めて取り出し、
オリーブオイルを足してにんにくと玉ねぎを透き通るまで炒めます。

6．お米を加えて中火でざっと炒め、
白ワインを加えてアルコールを飛ばします。

7．合わせ調味料を加えざっと混ぜ合わせ、
中火で10分（蓋はしない）、煮詰まってきたら
あさり、えび、鶏肉を乗せます。

8．蓋をして弱火で10分、時々お米を味見して
良い固さになれば蓋を取り強火にしてお米の水分を飛ばします。

9．色とりどりのピーマンを飾って出来上がりです！！
くし切りしたレモンを添えると豪華さとさっぱり感UPです

パーティの時にも華やかでオススメですよ bell

ぜひ作ってみてくださいね　 catface

(美顔専門サロン enmarche) 2015年6月20日 16:14

晴れでも雨でも

こんばんは、スタッフの前田です confident

ここ一週間、雨が降ったり止んだりの繰り返しですね rain

すっきり晴れてくれる日がないので育てているミニひまわりも

どことなく元気がない様に感じます sad

雨であっても晴れであっても、私のお菓子作りは止まりません（笑）

今回は近くのショップで激安だった、

トリュフキットを購入いたしました happy02

バレンタインのときによく見かけるキットですね。

半額以下だったので思わず買っちゃいました happy01

トリュフは手間のかかるオーブンを使わないので簡単です sign01

キットの中身はこんな感じです。

全て入っていて使い切りの量なところがキットのいいところです

まずは生クリームを温めて、チョコを溶かして、、、 happy01

冷やして一口サイズに分けていきます。 bleah

付属のココアや粉砂糖、ドライいちごなどをまぶして、、、 catface

綺麗な真ん丸にして完成です！！！ happy01

とっても簡単なのに、まるで買ってきたかのような美味しさ heart04

これもアンマルシュのスタッフにプレゼントしました lovely

パティシエにもなりたくなってきた前田なのでした、、、（笑）

(美顔専門サロン enmarche) 2015年6月19日 18:28

幼馴染の結婚式

こんにちは

鍵村です

この間の日曜日は幼稚園からの仲で、母親同士も仲良く

家族ぐるみで仲良しの友達の結婚式でした bell

おめかししちゃいました lovely

地元の友達も集まりました note

いや～、とりあえず感動あり笑いあり涙ありの

最高の結婚式でした crying

親友へ

結婚おめでとう

笑顔の絶えない家庭を築いてね heart04

久々に高いヒールの靴 shoe

を履いた私は次の日、

起きたら腰が痛くなり、アンマルシュの店の中を

杖をついたような歩き方で歩いておりました、、、 despair

(美顔専門サロン enmarche) 2015年6月18日 16:09

毛穴美人からのリフセラ！

こんにちは、鍵村です happy01

雨上がりでムシムシ暑いですね sweat01

夏が大好きな私はなぜか暑くなることにウキウキしてます notes

今日はチーフとレッスンしました happy02

まずは「毛穴美人」。

毛穴美人はお顔の汚れを思いっきり取ってくれる毛穴の大掃除

お顔が軽くなり白くなり、スッキリしたーー！と言って頂ける内容が

いっぱい詰まったスペシャルメニューです

そのメニューの一部の汚れです、、、 sign01

みて下さい

私とチーフの汚れ

毎日夜はクレンジング→泡洗顔、朝もクレンジングしているのに

スキンケアをしていても、これだけ汚れがついていたら

美容成分が入りにくくなっちゃいますね sweat02

なので定期的に毛穴美人で大掃除することが必要なのですね wink

続いてはリフティングセラピー、略してリフセラ note

まずはチーフBEFOREを目に焼き付けて下さい sign03

チーフ、綺麗なお顔です！ flair

ですが、ここからもっとチーフを綺麗にしていきます

リフセラは機械を一切使わず、頭→顔→デコルテを

ハンドだけであげていくメニューです paper

マッサージのように気持ちよく、皆さんからも好評頂いているメニューです shine

頭の半分をするだけでも顔が変わってきたり、

顔、デコルテとやっていくうちに変わっていくので

やらせて頂いている側も嬉しくなってきます（笑） lovely

それではチーフのビフォーアフターをご覧ください sign03

とっても綺麗にお顔が上がりましたね

お顔も小さくなった気が気がします notes

結婚式、同窓会、パーティなどの大事なご予定前には

ぜひリフセラを、、、 confident

(美顔専門サロン enmarche) 2015年6月12日 11:27

１才BIRTHDAY

おはようございます sun 浜中です happy01

早いもので、娘（チビコ）が１才になりました note

赤ちゃんの１年はすごい成長ですね happy02 notes

大きな病気もなく、すくすく育ってくれていることに感謝です。

さてさて、１才BIRTHDAYといえば恒例、

娘は将来何になるぅ

ギター　→　音楽家
くし　→　　美容の仕事
皮の筆箱→　物を作る人
歌の絵本→　歌手
電卓　→　　お金関係の仕事
ボール　→　スポーツ選手
服　→　　　お洒落さん
絵本　→　　学校の先生

何を選ぶのだろう note

では、ようーい、ドン dash dash dash

あっ！！お金！！ dollar dollar dollar

かとおもったら、、、
んっ？何か気にしだしました eye

やっぱりお金はやめて、、、

母と同じ美容を、、、 weep shine

さすが、我が娘です！！！

ところが横で納得いかず、

音楽家になってほしい父親は

卑怯な手を使ってチビコを呼んでいました gawk dash

後は、簡単手作り子供ケーキを作ってお祝いです cake shine

最近は生クリームホイップじゃなく、

子供用に豆乳ホイップが売ってるんです bud

最近はいろいろありますね heart01

父親母親になっての１年、

お疲れ様ということでステーキでお祝いしました note

また素敵な一年にしていきますね happy01 tulip

(美顔専門サロン enmarche) 2015年6月10日 09:58

桑の葉と二男

こんにちは！

久しぶりの登場、鍵村です happy01

子供たち二人も大きくなりました bud

お兄ちゃんは来年小学生なのでいまはランドセルの

カタログを集めてどれにしようか考えている最中です lovely

お兄ちゃんの意見を尊重して良いランドセルを見つけたいです notes

二男も3歳になります sign01

わんぱくで食べるの大好き heart01

ヨーグルトが大好物

そんな二男に手軽に栄養を取ってもらおうと、、、

桑の葉ヨーグルトをデザートで食べています happy02

市販のヨーグルトに桑の葉一袋を混ぜるのみ sign01

おいしいおいしいと、30秒で食べきります（笑）

食べきるというか飲んでるんですかね coldsweats01

（笑）

食べ終わってすぐ、おかわりが欲しいと言い始めます wobbly

食べ過ぎてお腹を壊すことを伝えても、

イヤイヤ期なので納得しません sweat01

二つ目いきました！！（笑）

こうなることは日常茶飯事なので、

一つ目のヨーグルトに桑の葉一袋を半分、

二つ目に残り半分を取っておきました sign03

（笑）

たった一袋でこれだけの栄養素が取れるんです smile

きゅうりのビタミン４本分！！
トマトのカルシウム３個分！！！

今野菜が高いので桑の葉様に助けられています happy01

ポリシー独自の特許製法で、

蒸気で蒸して葉の変色を防いでくれるので、

桑の葉の持つ栄養を損なうことなく丸ごとキープしてくれるんです dash

栄養のあるものをいっぱい食べて

すくすく元気に育ってね delicious

(美顔専門サロン enmarche) 2015年6月 8日 14:52

休日の楽しみ♪

こんにちは

スタッフの前田です

なんだか雨が降りそうな、黒い雲が目立ちますね cloud

天気も梅雨らしくなってきました sweat01

雨ばっかりだと家にこもりたくなりますね sad

天気の悪い日には、お家でできる楽しいことを探します happy02

私は家に一日いる日は必ずと言っていいほど

お菓子作りを楽しんでいます happy01

中学生の時から続いている大好きな趣味のひとつです notes

昨日は簡単に作れるお手軽クッキーを作りました！

材料を袋に入れてもみもみしたら完成する生地なので

小さい子供たちとも作れそうですよ wink

レシピを載せておきますね flair

～簡単さくほろクッキー～

　・薄力粉　　　　100グラム
　・砂糖　　　　　40グラム
　・片栗粉　　　　30グラム
　・サラダ油　　　45グラム
　・塩　　　　　　ひとつまみ

1．計りの上にビニール袋をおいて、
　　　サラダ油以外の材料をいれていきます。

2．ビニール袋を振って混ぜ合わせます。

3．サラダ油を計量しながら入れていきます。

4．まとまったら袋の中で棒状にします。

5．袋を切り開き、包丁で５ミリ位にカットします。

6．180度に予熱したオーブンで15分焼けば完成です note

とっても簡単でお味もGOODです good

私はもうひと手間かけて、ココア味も作って

二色組み合わせて可愛い見た目にしちゃいました happy01

これは焼く前の写真です camera