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Salon Blog 2019年2月

ぽかぽか(*^^)v

こんにちは、安田ですpaper

今日は雨のち曇りでしたね~
朝はしっかりとした雨でしたrain

今日お越しのS様。娘さんも一緒に通って下さってる美人親子ですheart04
先日娘さんがボディ光線機の体験をされて良かったとの事で
今日体験されましたぁ~happy01

やはり汗はそんなに出なかったんですが、、、、
フェイシャルベッドに移って施術してると
体がポカポカして少し汗をかかれたようでした。

最後まで体が温まっていてお顔のツヤ感、血色も良かったですlovely
やっぱり体の冷えている方が多いのだと実感しますthink
湯船に毎晩浸かっていても冷えるんですね。。。

とにかく気持ち良いので是非体験なさってくださいねsign03

ゆるいダイエット?

こんにちは、安田ですpaper

先日の土曜日にM様よりお菓子を頂きましたpresent

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『あっでも今ダイエットなさってるんですよね?』と言われ・・・sweat01
『でもゆるいダイエットなので・・・(笑)』と言いましたcoldsweats01

これ本当なんです。
お酒も毎晩変わらず頂いてますしbeer 晩御飯のメニューも変わりません。
でも少しずつですが体重が減ってきましたhappy01

お昼のご飯を半分にした効果もあるみたいですし、酢キャベツの効果も出ています。
これで光線機にあたれば・・・・・happy02

光線機に入ってあまり汗が出なくてもしっかりカロリー消費はしてます。
おまけに汗腺からの汗だけでなくあまり発汗しにくい
皮脂腺からの発汗を促すのでデトックス効果は抜群ですsign03

これはやるっきゃない←古い(笑)

アークボディ体験、続々と・・・

こんにちは、安田ですpaper

今日も良いお天気ですね~sun
でも風は昨日より冷たいそうですtyphoon

今日も光線機のボディ体験がありましたsign03
ほかほかされたみたいでじんわりと汗もかいて頂けました。
そのあとゆっくりとデコルテマッサージを受けておられましたnotes
気持ちよさそうですsign03
最適なコース内容ですよねhappy01
ゆっくり眠れるので美肌効果バッチリgood
体の中が温まっているときって肌の奥からツヤがキレイに出ますshine

血管の衰えが進行するとゴースト化するそう。
なんと60代では30代の40%毛細血管が減るそうですeye
なので髪のパサつき、白髪、フケ、薄毛、充血、クマ、耳たぶのシワ、爪がすぐ欠ける、動脈硬化など
さまざまな事が起こるんですね。
血管がいかに大事かわかりますthink

毛細血管を大事にしましょう。
光線機に入って体を温めましょうwink

キャンペーンが始まりました♬

こんにちは、安田ですpaper
今週もよろしくお願い致します。

土曜日は忙しくてブログアップ出来ませんでしたdown
今週も気温はぐんぐん上がりそうですね~sun
気温上昇とともに紫外線も本格的に厳しくなりますよ~
しっかりとケアしましょうねconfident

キャンペーンも始まりました。

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今回の景品はタオルですshine
いつも人気のポリシーのタオル。
今回は新色の水色ですよhappy01
とってもキレイですよ~

昨日、サロンのスリッパを新しくするために河原町の無印良品に行ってきましたtrain
自分のキッチングッズも見ていたらかなり時間がかかりました(笑)
新しいスリッパはこちらです。

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履き心地は良いですheart04

光線機のボディ体験もたくさんのご要望を伺っております。
とにかく入ってみてくださいsign03
やみつき間違いなしですgood

模様替え

こんにちは、安田ですpaper

今日はお昼からサロンの模様替えをしましたcat

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もう桜満開です(笑)
しかし・・・本当に早いcoldsweats01
このまま、また1年早く過ぎ去っていくのでしょうね。。。think

今週は暖かいですね。。。
2月だというのに、、、季節が早く進んでます。
気持ちの良い季節はあっという間ですね。
私は秋が好きなんですが春も暖かさが感じられて
出かけたくなる気分になりますnotes

今年は年号が変わりますね。
4月発表ということなのでもうすぐですね~
私は安田なので『安』の字が入ると嬉しいですね(笑)

いろんな方が予想されてますが、いったいどんな字になるのやら。
『田』は無いように思います(笑)

初めての光線機!

こんにちは、安田ですpaper

今日ははまちゃんの光線機初体験ですsign03
40分じっくり入ってもらいましたhappy01

汗はじんわり程度でしたが・・・・
終わった後の顔の色、つやにビックリ(*_*)
まるでお手入れ後のようなツヤ感が出ていましたshine

『これ、めっちゃ良いですねーーーーーheart04
はまちゃんも太鼓判を押してくれましたok

よもぎ蒸しや酵素風呂のようなイメージだったらしく
少ししんどいのかも・・・と思っていたそうです。
当たったあとは体もスッキリし、ぽかぽかして気持ち良いとの事。

何より肌つやにすぐ結果が出るのが嬉しいですよね~
40分入っていてもそうしんどくないのでサウナとか苦手な方でも大丈夫ですよ。
私もサウナはダメなんですが光線機は大丈夫なんですhappy02

血液が温まる・・・そんな体験してみてくださいflair

心遣い

こんにちは、安田ですpaper

今日は雨ですね~rain
朝からシトシトと降っている松ヶ崎です。

今日ははまちゃんから頂き物がsign03
主人にとバレンタインデーのチョコを頂きましたhappy01

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本人はもう日にち過ぎてて申し訳ないとモジモジsweat02してましたが
とっても嬉しいですhappy02

その気持ち、心遣いが嬉しいですよね~present
今夜のbeerのアテにします(笑)

今、私はがんばらないダイエットしてます。
だからおやつも少し頂きます。
だから中々結果につながらないのかもですがsweat01

〇〇ダイエットは続かない。
普通の食事に戻したときにまたリバウンドする。
だから代謝をあげる事、これが重要だと思うのです。
何を食べても燃えやすいカラダにしておく。

あとは胃腸の休息に週末ファスティングなどチャレンジしようと思っていますpunch
はまちゃんもやりますgood
100年生きるにはこれくらい努力しないとねsign03(笑)

人生100年

こんにちは、安田ですpaper
今週もよろしくお願い致します。

今週は少し暖かい日が続きそうですね~sun
少しずつ春が近づいているんですかねhappy01

昨日、実家に帰って両親の顔見てきました。
いつも通り元気そうで何よりです。
『淡々と生活してるだけや』と言ってましたが・・・
健康で普通の生活がありがたいんやでと言ったら
感謝はしてますよ。。。との事coldsweats01

確かに何か趣味でもあればね。。。
わたしも今はランニングというのが趣味になってますが
それもいつまで走れるのやら・・・
でも続けていれば多分長く走れると思うのです。

人生が100年時代とも言われます。
最近の口癖が『もう50過ぎてるし・・・』となってしまってますが
正直『まだ半分』と思います。

まだ、半分か!!!!coldsweats02
えらいこっちゃ、、、まだまだ成長期かも・・・(笑)
来年の京都マラソンめざしてがんばりますpunch


セロトニン

こんにちは、安田ですpaper

『しあわせホルモン  セロトニン』ご存じですか?

不足すると暴力的になったりうつ病を発症する事もあると言われています。
体内のセロトニンは90%以上が小腸にあり消化を助ける働きなどしています。
わずか2%の脳に存在するセロトニンが人の心の安定に大きく影響を及ぼします。

セロトニンを増やす方法
①早寝早起き→ 太陽の出ている日中に分泌されて夜や睡眠中は少なるとのこと。 
②太陽の光を浴びる→太陽光を浴びると睡眠ホルモンのメラトニンの分泌がとまり脳の覚醒を促すセロトニンの分泌が活発化されます。
③軽いリズム運動をする→ウォーキング、スクワット、サイクリングなど
④大切な人とのスキンシップ→家族や恋人など信頼できる人とのハグは1日30秒するとストレスの3分の一が解消されるそう。
⑤トリプトファンを含んだ食品を食べる→ 肉類、魚介類、チーズ、ごま、納豆、麺類、ごはん、パンなど

そんなに難しくは無いですが・・・・
もっと簡単な方法が。。。。wink

そうです、光線機に入って頂ければバッチリ増えます(笑)
おまけに体重も落ちますdown
肌もツヤツヤになりますshine

今週もあっという間に終わりましたね~
来週もがんばるぞぉぉぉぉぉぉぉーーーーーーーーpunch

幸せのおすそ分け♬

こんにちは、安田ですpaper

昨日お越しのS様、1月に挙式され新婚旅行も無事に済み
忙しかった日々も落ちついた所でご来店されましたheart04

サロンから電報を送らせて頂いたんですが
そのお礼にと美味しそうなお菓子頂きましたpresent

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写真も見せて頂きS様のしあわせな表情がバッチリ写ってましたmovie
旦那様もやさしそうでかっこいい方でしたよhappy02
見ているだけでこちらもしあわせな気持ちになれるなんて・・・
なんて嬉しいことでしょうlovely

やっぱり挙式って大事ですね。
家族同士の絆を深めるためにも親のためにも式はあげないといけません。
改めてそう思いました。
和装の際の飾りの件でS様と私の好みが似ていて嬉しかったです(笑)
やっぱりべっ甲でしょgood

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