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Salon Blog 2019年1月

1月最終日

こんにちは、安田ですpaper
今日はシトシト冷たい雨になりましたrain
天気予報だと夜は雪マークになってますね。。。snow

今日で1月も終わり。
お正月からはや1か月になるんですね~
早いもんですcoldsweats02

今日もあちこち気になるところを整理整頓してスッキリshine
でも捨てるごみが増えてしまいましたcoldsweats01
この調子で掃除ばっかりしてると永遠にごみが増えそうです(笑)

明日から2月。
節分も近いですね~
節分というと恵方巻。
私結構、巻きずしが好きでこの時期は恵方巻ばかり食べるクセがあります(笑)
自分では作らずもちろんコンビニで売ってる物ですよsweat01

今年はどんなものが出ているんでしょうね。。。
節分が来たらいよいよ今年の始まりですねsign03

今頃、大掃除

こんにちは、安田ですpaper

今日はご予約に余裕があったのでスタッフルームの整理整頓をしましたぁ~sweat01
毎日使うところなんですが大きく掃除をやる機会がなかなか無く、
今日は重い腰を上げてやっちゃいました(笑)

掃除は気持ちのリセットというかスッキリしますねshine
先日の日曜日の休みも洗濯機回りや洗面台近辺の掃除をなぜか必死にやってしまい(笑)
一旦やり始めると止まらないんですよねcoldsweats01
少しはスッキリしたので見ていても気持ちが良いです。

今年の休みの日は掃除を中心にやっていこうと思っているんです。
時間があればやりたい所ばかり・・・
洋服もかなり捨てたい。。。

一度には無理なので趣味程度に少しずつ整理していきますgood
しかも動けばカロリー消費につながります(笑)
一石二鳥smile




流行りすぎ・・・(*_*)

こんにちは、安田ですpaper

インフルエンザ、流行ってますね。。。
本当に流行ってます。。。
今日も会員様からのご連絡で予約がキャンセルになりましたsweat02

先日引いてましたぁ~というS様は
今日元気にお越しになられましたが少し咳が残っておられました。

何より手洗いですね。
うがいは効果なしだそうですが、、、なんかやっちゃいます(笑)
はまちゃん家のおこちゃまの保育園も胃腸炎が流行ってるそうです・・・

乾燥してるからウイルスも強いんでしょうねcoldsweats01
しっかり食事を摂って体力つけていきましょうpunch
あぁーーーーーお腹すいた(笑)crying

手羽元のレモン汁つけ焼き

こんにちは、安田ですpaper
今週もよろしくお願いいたします。

土曜日の夜ごはんは手羽元を使った料理に初挑戦しました。
恥ずかしながら手羽元を買うのは初めてですcoldsweats01
手羽先や手羽元は出来上がったものしか買わないので
生を買うのは初めてです。。。

前日に漬け込んでおいた物を当日焼くだけなので簡単です。
レシピにはトースターで焼くとあったのですが
中まで火が入るか心配で結局グリルで焼きました。
(うちにはオーブンがありません)
写真に残せば良かったと思うくらい上手に出来たんですsign03

ふっくらと仕上がり中はジューシーでしたhappy01
漬け込み液はオリーブオイル、しょうゆ、レモン汁、にんにくです。
それに漬け込むだけですよscissors

久しぶりに主人も喜んでくれました(笑)
ペロッと完食でしたgood
焼くときに黒コショウを忘れずに。。。
また私の新しいレパートリーが増えました。
何より簡単でないとわたしの場合だめなので
なかなか数が増えませんsmile

これからも超簡単レシピを探しまーーすbleah

大雪警報

こんにちは、安田ですpaper

今日は雪の事が心配で少し早起きしました。
でもまだ外はいつもと変りない様子で・・・・

出勤してから用意をしてお客様が来られお手入れしていると・・・・
急にすんごい降ってきましたぁーーーーーーーsnow
朝のうちは晴れていたんですが風が強くなって寒さが増してきたと思ったら
すんごい勢いで降り続き、あっという間に雪国になりました(笑)

積もらないうちに早く帰りましょうhappy01

本日お越しのF様がインフルエンザにかかってしまい、1週間寝込まれたそうです。
熱はそんなに出ないけど喉が痛み、嘔吐してしまうようで
4キロも痩せてしまったそうです。

う、うらやましい・・・・密かに思ってしまいましたcoldsweats01
やはり病気になると一気に痩せてしまうのですね。。。
みなさんも十分気を付けてくださいねsign03

ではでは今週もありがとうございましたdash


優しい( ノД`)シクシク...

こんにちは、安田ですpaper

本日お越しのカカオニブ美人のY様、
『写真みたけど・・・あれ服が悪いわ~服のせいでそう見えるんやわ~』
とすかさずフォローcrying

なんて優しい方なんでしょうーーーーーーーーーーーーーーsweat02sweat02sweat02
涙がちょちょぎれます(笑)
Y様は昔から体形があまり変わらないそうです。
詳しくお伺いするとやはり私より1回の食事量が全然違いますcoldsweats01

お昼はパンを召し上がる事が多いそうですがかなりスリムでいらっしゃいますshine
最近はベジファーストではなく大豆の水煮を30粒ほど食べられるそうですflair
先日お客様との会話で黒豆の話になり煮汁も体に良いそうで
さっそくその日に買って帰ったんです。
続けないといけませんね。

Y様の旦那様はサラダを毎朝作ってくださるそうですhappy02
優しい・・・・lovely
下ごしらえはY様がされるそうですが、朝に用意してくださるだけでも助かりますねheart04

ぐぅーーーーーーーーーーーーーーーー
お腹が鳴りました。
ゆっくりよく噛んで頂きますrestaurant


大根スープの結果は???

こんにちは、安田ですpaper

昨日の大根スープさっそくやってみたんですsign03
休みまで待てなくて(笑)
主人は帰宅が遅い予定だったので
私はビール飲みながら台所で遊んでましたbeer

IMG_2606.JPG

ちょうど大根1本も安かったのですぐゲットpunch
それからさっそく煮始めました。

IMG_2607.JPG

IMG_2609.JPG

この2杯分のスープが出来ましたhappy01
お酒も飲んでいたので水分でパンパンだったんですが
頑張って飲みましたよーーーー

・・・・・・・・・・・・・で???

何も変わりません(笑)coldsweats01
今朝も普通でした。
間違ったのだろうか・・・・
いや、でもあんな簡単な作り方なので間違えるはず無いのですが・・・gawk

まぁ~ネット情報は間違いも多いでしょうし。。。
私には向いてなかったんですねweep
炊いた大根は中華そぼろあんを作って頂きましたrestaurant
ざんねーーーーーーんsad

大根スープでデトックス☆

こんにちは、安田ですpaper

今日はネット情報をお届けします♬
最近のわたし・・・ダイエット中のせいもあり
通勤時間のネット検索はその関連ばかりcoldsweats01

昨日のランニングは『脂肪よ、燃えろーーーーーーーーー!!pout』と
心の中で叫びながら走ったらまた記録更新でした(笑)runrunrun

今日のテーマ、大根スープはネット情報でまだ私も試してませんが
休みの日にぜひやってみようと思いますhappy01

効果としては『宿便を取る』
これ、かなり効果あるらしく有名な医師も紹介されてたそうですflair

作り方
①昆布を敷き詰めたお鍋に皮のままの大根を入れてやわらかくなるまで煮る。
(お鍋が小さいと煮汁が少なく足りないので大き目のお鍋ですることをおすすめ)

IMG_2605.PNG

②大根が柔らかくなったら梅干しを1~2個ほどつぶして入れる。

その煮汁を頂く・・・・だそうです、かなり簡単sign03
ホンマかいな?と疑ってしまいますが、、、、
出かける前に飲むなんてとんでもないそうですよeye
早い方は2杯目飲んだあたりからお腹がゴロゴロ・・・・らしいです。

やわらかくなった大根はすぐお料理に使えますねheart04

お通じは毎日ある方でも宿便は存在するそうです。
最近、便の状態が悪いかな?と思われている方でもぜひ試してみてはいかがでしょう?
わたしはやってみますgood

親子で復帰♬

こんにちは、安田ですpaper

昨日久しぶりにご連絡を頂きご来店頂いたY様。
娘さんがこの春ご結婚されることになり、娘さんはブライダル
Y様もお手入れに来てくださいましたhappy01

めちゃくちゃ久しぶりで・・・・嬉しい限りですcrying
何年離れていても肌のことで迷ったら・・・アンマルシュと
思い出して頂けたのがものすごく嬉しいですsign03

昨年からおめでたい事が続いていてしあわせな気持ちを分けて頂いています。
サロンの中も楽しい雰囲気でいっぱいですheart04
楽しいな♬楽しいな♬

しかし・・・
今朝の体重はなんと増えてましたangry
もうどないなっとんねんannoyannoyannoy

はまちゃんはフォローで
『水分(アルコール)なら少し遅れて結果に出ますよsweat01』と
励ましてくれましたsweat02
私、みんなに気を使わせていますねcoldsweats01
明日こそ、500でも300でもええから落ちてくれーーーーー(笑)

食べ過ぎなんですよ!!

こんにちは、安田ですpaper
今週もよろしくお願い致します。

土曜日のブログのように本格的にダイエットを始めました。。。think
まず、お腹が減るまで朝食や昼食は食べない。
朝ごはんは元々しっかり摂っていませんが、気分で菓子パンを食べたりしてましたsweat01
朝食は家で作るジュースだけですbanana

出勤してお腹が本当に減るまで、、、、待ちます。
ぐぅーーーーぐぅーーーー鳴るまで(笑)待ちますthink
いつもの魚、納豆、お味噌汁、漬物というメニューですが
ご飯は半分にしました。

IMG_2604.JPG

昨日、はまちゃんと話しててわかったんですが、どうも食べ過ぎです(笑)
しかも『今、食べておかないと・・・』と思いがちだったんです。
次のご予約までに食べないと・・・とは昔からの習慣だったんです。

でも減ってもいないのにがっつり食べて、おまけにそんなに消費するほど体を動かしていない事に気づきました。
土曜日も本当に減るまで待って食べたのは14時頃でした。
するとお腹は減りますがかなり体が軽いですnote

日曜日も朝はコーヒーだけであとは掃除洗濯としっかり用事をすませ
お昼から実家に帰りましたrvcar
実家で食べようと思ってコンビニで買ったさば寿司1個とサラダは結局
家に持って帰って自宅で15時頃食べました。

なんか良い感じなんですよね~happy01
決して無理していませんし、食べたいものを選んで食べていますし。
結局食べ過ぎだったんですねという事です。

あとは空き時間に筋トレなどもしっかりやっていきますpunch
上沼恵美子さんはおもしろいので大好きですが、体形は・・・困りますcoldsweats01
体重もしっかり測っておきました・・・・bomb
恐ろしいですcrying

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