京都市北山のフェイシャルエステサロン【美顔専門サロン enmarche アンマルシュ】はお肌トラブルをしっかりサポートし、解決します。

こんにちは
鍵村です

先日デコルテマッサージの技術レッスンのモデルをしました
デコルテマッサージをしてもらい驚くほどの結果がでました


デコルテマッサージは首や肩こりリラクゼーションはもちろん、お肌トラブルの原因を改善してくれる一つです


首は重い頭を支えている為に筋肉が疲労して収縮しやすい部分です
そのためリンパ節の流れが弱まると流れが悪くなりそのままにしておくとくすみやむくみ、吹き出物といったトラブルの原因になることもあります
リンパ節の固まりをろか掃除してくれるように、リンパ節を刺激することでよりリンパの流れを流すことによりスッキリしお肌に透明感がでてきます
また顔だけしていても首にリンパ節はとどこもります
見ていただいてわかるように顔よりも首にリンパ節は多くとどこもっています






赤→動脈
青→静脈
緑→リンパ







首のリンパ節を全身にながすことにより体が温まってきますので冷え性の方にもぴったりです


私のビフォーアフターをご覧ください

痩せたかのようにむくみがとれてスッキリしています

壁の色もビフォーの方が明るいのに、アフターの顔の方が艶がでています













（デコルテマッサージのみ一切加工なしです！！！！！！）


寒くなり、かたまりやすくもなってきました
デコルテマッサージで是非お肌も体もリフレッシュしてください

最近、川島なおみさん、黒木奈々さんの命を奪い、北斗晶さんの体をも蝕んだ癌。そんな病を遠ざける食材が、全米癌学会の国際シンポウムで正式に発表されました

１　幼少期に多量の大豆を摂取した女性は、乳がん発症リスクが低い

幼少期に大豆の摂取を周平均２食以上食べた方と、周4分の１食しか食べなかった方と比べ、乳がん発症リスクが５８％低いことがわかりました。
また、同様に、思春期および成人式でも、大豆食を多く食べる方は、乳がんリスクが２５％低かったそうです。

何故、大豆食では乳がんが起こりにくくなるのかについては、大豆に含まれるイソフラボンにはエストロゲン様の保護作用があり、若年期に多く食べると乳房組織の発達に変化が生じ、そのため発がんになりにくくなると考えられるそうです。

２　魚を多く食べる男性は、大腸がんのなりにくい

周５回以上魚を食べる男性は、周１回以下しか食べない男性に比べて、大腸がんになるリスクが４０％も低いということです。
ちなみに、女性に関しては、魚を多く食べると腎臓がんが４４％低下することが知られているそうです。

３　ビタミンＥを多く摂ると、肺がんになりにくい


ビタミンＥの豊富な食事を摂っている人は、喫煙に起因する様々な癌の発症リスクが低いことがわかりました。
血液中のビタミンＥのレベルが高いひとでは、白血球の酸化ダメージが少なく、がんの発生率を低下させると考えられるとしています。
ただし、このビタミンＥの効果は男性のみで、女性ではそのような効果が認められていません。


いずれにせよ、癌の発症と食事とはかなり密接に関係しているようですので、皆様、食生活の見直しをしてみてはいかがでしょう

アンマルシュでは簡単に、手早く摂取できる桑の葉をお勧めします



小さい子だと、卵焼きに入れたり、ヨーグルトに入れたりすると食べてくれます

インフルエンザ予防にもすごい効果があり、桑の葉飲んでるスタッフはインフルエンザにかかった事がありません

皆さん試してください
 

こんにちは濱中です

土曜日は娘の初運動会でした

0歳クラスなので出場時間は、10分程度でしたがいつもの雰囲気と違いたくさんの人がいるのでお父さんに抱っこされても笑顔なく緊張顔になっていました（笑）

可愛い子供たちが懸命に頑張ってる中一番笑いが起こったのは、我が甥っ子でした

やんちゃで有名な甥っ子が運動会になると・・・

こんな感じになりました

　　　　　　　　　　　　



（先生）がんばって
（甥っ子）いやいや　やりたくない　　はずかしいよぉ




（先生）もう少しだよぉ
（甥っ子）せんせいぃぃ　　はずかしぃ　　よいしょ



（先生）よしよし　　がんばったねぇ　　えらいぞ
（甥っ子）がんばったよ　　はずかしかったよぉ

大好きな先生がゴールで待っていてくれて最後にやっと笑顔になりました

いつも、優しく、温かく子供たちと触れ合って下さってるんだなぁと、運動会で改めて感じさせていただきました

先生方に感謝感謝です

小さな子供たちが、健康に大きくなってくれることを親としては望みますよね

そこで、大人になってがんなど病気になりにくくするには、幼少期の食べ物が大きく関係してることがアメリカで発表されました。
次回のブログでこの内容を書きたいと思います

こんにちわ
鍵村です



秋の空を見上げると気持ちがいいですね


天気がいいとどこかに行きたくなります


最近私の出かけたシリーズを紹介します


まずは私の父のお姉さんのところ（豊中市）に行きました
周りは何もないところですが自然がたくさんあります
山には栗などもたくさんで栗拾いをしたり、海の浜辺で遊んでいました





普段都会の中で生活している息子達に四季事に自然がたくさんあるところに連れていき、色んな事を感じてほしいな～と思います


７月からやっていた木下大サーカスに最終日のなんと最終公演というぎりぎりに兄家族と一緒に連れて行ってもらいました
息子達も兄の子供も驚きや感動でサーカスの世界に入り込んでいました
ホワイトライオンのショーは迫力があり大人の私も楽しめました



兄夫婦にご飯までごちそうになり末っ子の私は恵まれています

次の日は友達とコストコに行きました



私がコストコで買ったもの
イカ（解凍しただけで食べられるので、サラダの上やバター醤油で炒めるだけでおいしいと友達おすすめで買いました）
観葉植物（驚きの値段で売っていたので即買いです）
ルイボスティー、黒烏龍茶、クロワッサン、塗り絵など買いました





そして昨日は町内の組運動会
私の父や母、息子はいろんな種目にでていましたが、私はそのあとの予定があるため体力をのこしました

その予定の向かった先は
安室奈美恵コンサート
毎年かかさず行くぐらい大好きなんです
３８歳と思えない可愛さスタイル
安室ちゃんを見たらがんばろーとおもいます





友達とビールを飲みながら騒ぎ踊りライブを楽しんできました


今週は保育園の運動会やおみこしなど秋の行事が盛りたくさん
色んなところに出かけたり遊んでいますが仕事も全力でがんばります
明後日は勉強会（１０月７日は勉強会のため為定休日となっております）
たくさん学んで皆様の美のサポートをつとめてまいります