京都市北山のフェイシャルエステサロン【美顔専門サロン enmarche アンマルシュ】はお肌トラブルをしっかりサポートし、解決します。

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極寒

こんにちは、安田です

いやぁーーーー寒いですねーーー
警報級の寒さらしいですが、、、
今日5日現在、松ヶ崎はまだ雪が降っておりません

そうこうしてるうちに２月に入ってましたね
先日、スイーツ女王のY様よりバレンタインチョコが届きました～



もうそんな季節ですよ
ちょっと前までお正月だったのにね笑

１月にとても久しぶりに友達とランチに行ってきました
それも大阪ですよ

友達とはコロナ以来
もう４年ほどになりますかね

お正月のあけおめのＬＩＮＥの勢いで会おうとなり
すばやく日程も決まったんです



コロナの時の過ごし方とか話が弾みましたね～
やっぱり友達は良いもんです

そのあと買い物しにウロウロ、、、
大阪は都会過ぎて上を見上げては
へぇーーーーうわぁーーーーばかり笑
お上りさん状態でした

正直、もうワタシは夜に出かける気がないのです
夜は早く家にいたい
なのでわがままを言ってランチにしてもらいました

出かけるというのも少し億劫だったのですが
出ると少し違いましたね
とても楽しかったので次の約束もしてきました

外に出るとすごい発見もあるし
楽しいこともあるので少しは出かけるようにしようかな？
と思っています。。。

(美顔専門サロン enmarche) 2025年2月 5日 10:46    

今年がスタート！

新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します

皆さん、お正月はゆっくりなさいましたか？
お陰様でワタシもゆっくりたっぷりお正月を満喫できました～

年末はお仕事が終わって
あとは家の用事でバタバタしましたが

主人と2人、風邪をひくことも無く
お酒を頂きながら紅白を観て
このグループ誰やろう？？？と連発しながらね笑

そして新年を迎え、初詣にも行ってきましたよ～



毎年恒例、干支にゆかりの神社仏閣を訪ねるシリーズとして
今年は三室戸寺に行ってきました～



京阪に久しぶりに乗車し、ちょっとした旅気分
ここはつつじやあじさいでも有名なんだそうですね
またその季節に訪ねてみたいです



ちょっと怖い宇賀神像にもしっかりふれてご利益を頂きました笑

あとは新年のご褒美の温泉です

やっと、、、やっと行けましたぁ～

昨年は風邪を引いてしまい直前で無念のキャンセル
本当に散々な年末でした



やっぱりバンザイしますよね！！笑笑



お風呂も最高！朝ごはんももっと最高でしたっっ

ワタシは何故か夕飯より朝食が大好きですっ笑
また来年も行けるよう今年もがんばりまーーーす

(美顔専門サロン enmarche) 2025年1月 7日 14:58    

ゆく年くる年

こんにちは、安田です

今年はいつもより1日早く２８日で業務を終えました
今年もいろいろありましたね、、、
なんせサロンが引越ししましたからね笑

去年の年末のブログを見ても
ピラティスの話をしてますから。。。

１年って早いですが目まぐるしく動く時もあって
とても長い１年のようにも思えました

ただ、元気にこの年末を迎えれらた事に感謝ですね
今のところ風邪も引いてませんし、、、
去年、散々だった年末だったので
ちょっとビビりながら過ごしてます笑

皆さんは今年、どんな年でしたか？
来年も元気に過ごせることを願うばかりです

本年も大変お世話になりました
どうぞよいお年をお迎えくださいね

(美顔専門サロン enmarche) 2024年12月29日 09:26    

大掃除

こんにちは、安田です

今日は17日火曜日です
あと今年も２週間となりましたね～
あっという間の１２月です

今日は１日かけてサロンの大掃除です
少し早いですが、気持ちの余裕のある時にと思い
重い腰をあげて  朝から踏ん張っています笑
今、お昼ご飯を頂いて
休憩がてらブログをアップしています

先日お越しになったカカオニブ美人のY様より
またもや嬉しいプレゼントが届きましたぁ



翌日から早速毎日１枚ずつ頂いています
美味しいぃぃぃぃぃぃーーー
めっちゃ美味しい、、、
とても幸せな気持ちになれます
感謝ですね

今年は２月に引っ越しをして
ワンルームになったので掃除の規模も小さめです
これって意外とありがたい笑

少しホコリも気になるので普段からも拭き掃除は
ほぼ毎日やっているのですが、やはり端の方は中々難しいですね

気持ちよくあちこち磨いて
ラストまで一気に走り抜けたいと思います

(美顔専門サロン enmarche) 2024年12月17日 13:30    

今日という奇跡

こんにちは、安田です

先日お越しになったスイーツ女王のY様より
いつものクリスマスプレゼントが届きました～



いつも本当にありがとうございます

もうこんな季節なんですね
今年は紅葉も遅い感じでしたが最近はすっかり秋景色ですね

今年は妹が東寺の拝観チケットをくれたので
張り切って主人と行ってきましたぁ～



いつも近くなので行きたいけど、、、
って京都人あるあるでしたが

やっと行けました！
でもやっぱり行くべきでしたーーー







いやぁ～京都って本当にキレイですよね
そりゃ、観光に来ますわね、、
人もいっぱいでしたが、みんな京都の綺麗さに圧倒されている感じでした～

先日、ちょっと悲しいお別れがあったので
少し暗い気持ちだったのですが

命あるものはいつかお別れが来ます
その時に教えてもらうのが『今日という奇跡』

朝、いつも通りに目覚めるということは当たり前ではないのです
今日を迎えられたことに感謝して1日を過ごす

そして今年もあと残りわずか、、
１日を大事にして新しい年を元気に迎えられるように励んでいきます

(美顔専門サロン enmarche) 2024年12月 5日 11:34    

12月キャンペーン始まります♬

こんにちは、安田です

日に日に寒くなってきましたね～
あれだけ暑い暑いって言ってたのに季節は早く進んでます笑

さて、、今日は今年最後のキャンペーンのお知らせです
今回の景品はこれでーす



ちょっとめずらしい物もありますね～

４万クラスのファーポシェットっていくつあっても嬉しいですよね
是非この機会にご購入くださいね

前回、おやつにお芋を食べてると言いましたが
もう飽きちゃってちょっとやめてますね笑

でもなんかあんまりおやつに意識が行かない理由があって、、、
今、ネトフリの『ペントハウス』にドハマりしています

この連休はどこへも行かず
家でずーーーーーーーーーーーっと観てました笑

ちょっとお話が長いので全部観られるかなぁ～と
思っていましたがなんのその
面白すぎてどんどん進んでしまいます

甘いものに気が向かないくらいハマるってどうなんでしょう
皆さんも機会があれば、、、ぜひ

(美顔専門サロン enmarche) 2024年11月25日 11:13    

4毒抜き

こんにちは、安田です

最近ハマっているよしりん先生のYouTube。
毎日生で配信されているのですが、、

いわゆる4毒抜きを提唱されています
長生きが目的ではなく健康に過ごす、病気にならないための食生活のお話です

４毒とは　甘い物　小麦粉　植物油、乳製品なんです
ほぼ食べてる物ばかりです

こんなん無理ぃぃぃぃぃぃーーーって思いながら観てます笑
でも少しでも近づきたいと思って

１６時間ダイエットをやめました
朝のスムージーもやめて、朝食も摂るようになったり
出来るだけ乳製品はコーヒーのフレッシュだけにするとか、、
それもダメなんですけどね

お菓子はやめて夕食後すぐの果物にするようになりました
甘い物は、、、なんとお芋です

お芋も先生に言わせれば品種改良されていてあまり良くないとの事ですが
もう一切甘い物食べないなんて生きてる楽しさがありません笑

炊飯器で手軽に出来ると動画で知ってほぼ毎日お芋を頂いてます



昨日もこれ、多い目に作りました

小麦粉で辛いのは大好きな麺類をやめること
なので普段は食べず、たまに主人と行くラーメンを楽しみにします

うどんも大好きなので日曜日のお昼だけの楽しみします
とは言いつつ、、、キツイですよねーーー

植物油が問題なのですよ、、、
オリーブオイルも亜麻仁油もこめ油も一切ダメなんてーー
無理ぃぃーーー
今はお鍋シーズンなので良いのですが、、、
油って良く使いますもんね

でも健康で長く仕事を続けて行くためにも
体づくりはとても大切ですよね
昔ながらの日本食中心でいけるよう取り組んでいきます

でもこのお芋めっちゃ美味しくて～
主人にも好評でした～

(美顔専門サロン enmarche) 2024年11月18日 10:35    

１１月になりました

こんにちは、安田です

また少しブログ忘れちゃいました
新しい技術を取り入れたりしてちょっとバタバタしていました

レチノールチャージ、好評でうれしい限りですね
毛穴もきれいになるしハリ、ツヤも出るし
言うことなし
ますます会員様にはきれいになって頂きまーーーす

先日友人から新米が届きましたぁ～



お米がツヤツヤ～やっぱり銀シャリですよね

最近までお米不足もあって
改めてお米のありがたさを実感
お米を作るにもかなりコストがかかって大変との事、、
感謝しかありませんね

あれからちゃんとお昼はヘルシーな内容をキープしておりますよ
と言いつつ、、、

この間、主人がお休みだったのでラーメンを食べに行きました笑



神座(かむくら)です
最近はあっさりラーメンしか食べられなくなりましたね
これも年のせいでしょうか、、、
元気で過ごすためにも体をいたわらないとね

(美顔専門サロン enmarche) 2024年11月 2日 13:25    

くるみゆべし

こんにちは、安田です

先日お越しになったカカオニブ美人のY様から
大好きなお菓子が届きました～



『くるみゆべし』


美味しーーーーーーい
もう大好きですねーーーー

好きすぎて全部ペロリと行っちゃう勢いなので
毎日大切に1個ずつ頂いております笑

最近また食生活の見直し、、というか
お昼に手軽に食べられるインスタントラーメンの出番が多くなり
あかんよねーーーと思いつつ食べる日が多くなってました

でも医者系YouTubeでやっていたんですが
やっぱりアレルギーとか出やすくなるというのを観て
しばらくインスタントラーメンはやめて
昔の魚中心の食事内容に戻そうとしてるんです

ちなみに今日のお昼はこれ



卵はサロンまで持ってきて味噌汁に入れました
イワシ缶は安く売っていたのでよく買っています

ご飯は１８穀米で１００グラム
酢の物に野菜の和え物、納豆、漬物

食べているもので体は作られているんだし
やはり注意していかないと。。。
甘い物も和菓子にしようと思います

来年、主人が６０歳になるというのもあって
ますます体の事を大事にしないとーーってとても思います
いつまでも元気でいたいですからね

(美顔専門サロン enmarche) 2024年10月15日 14:03    

秋が急に来た！！

こんにちは、安田です

朝晩、めっきり秋めいてきましたね～
夜は少し肌寒く感じる時もありますね

先日、スイーツ女王のY様からハロウィンのお菓子が届きました



このお菓子を見て
『あっ、ハロウィーンだぁ～』と
思ったくらい忘れていましたね笑

時が経つのは早いもんです

少し寒くなると恋しくなるのは暖かい食べ物ですね～
お鍋とかおでんとか、、、
ということで昨日の夜はおでんでした笑

うちは秋からお鍋のオンパレードになりますので
夜ご飯のお買い物は大変楽になります

野菜いっぱいでカロリーも少ないのにお腹いっぱい笑
また今年も紅葉を見に行けたらいいな～

それにしてもネトフリのスカイキャッスル、面白すぎーーーー
韓国ドラマ最高です

(美顔専門サロン enmarche) 2024年10月10日 12:50    

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