京都市北山のフェイシャルエステサロン【美顔専門サロン enmarche アンマルシュ】はお肌トラブルをしっかりサポートし、解決します。

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Salon Blog 2022年3月

おひさしぶりです

こんにちは石黒です
皆さんお元気ですか
あたしは、お陰様で元気にしております
いきなりですが、皆さん
自分を大切に出来ていますか
何故こんな質問を。。。と思ったでしょっ
実は、最近子供と図書館によく行きます
そこで、
自己肯定感を高めよう
他人軸ではなく自分軸で生きよう
思考力をたかめよう等の本を見かけます
いくつか読んでると、自分を大切にすることで
近くの人達の幸せを心から喜べたり、感謝がうまれたりするようです
教えるのではなく、感じるものなんですね
あたしは、子供に感謝をしなさいよと事あるごとにいっちゃってました
強制感謝ですね
その前に大切な事
自分を無条件で好きでいられること
皆さん、出来てますか❓

エステは、贅沢な時間で余裕ある人じゃないと、、、と言われる人もいますが、
頑張ってくれてる体、脳、そして綺麗でいたいと思う心に、
エステの仕事は全く贅沢ではないと自信もって言えますね
い～～～～っぱい、癒されにきてくださいね
エネルギー注入します

(美顔専門サロン enmarche) 2022年3月29日 11:48    

再チャレンジレシピ②

こんにちは、安田です

今日は前回に続き再チャレンジした２回目のお料理をご紹介

『れんこんの挟み焼き』　です

随分前にチャレンジした時はワタシの大雑把さが出てしまい
レンコンがハンバーガーのバンズのようにめちゃくちゃ太くなってしまい(爆)
肉も剥がれるし、火は入らないし、、、
もう二度と作るまいと誓いました笑

しかし何気なく動画で流れていてふと目にした時に
出来るかも～と何となく思ってしまい、、、
買い出しに行ってましたねーー

今回は細心の注意を払い、丁寧に作りましたぁ～
出来上がりです



一つだけ大きい存在の物は余ったミンチで作ったハンバーグもどき笑
ついでに簡単に作れるツナポテサラダも作りました～

お昼ご飯はすべて手作りの物で揃い
まるで自分じゃないみたいでした～
大抵スーパーのお惣菜に頼っている人なので、、
でもやれば出来るもんですねーーーー

こうやってまた調子に乗っちゃうんでしょうね
でも今はこういった料理とか掃除とか
家の用事が楽しいんです～

なんでこうなったのか、よう～わかりませんが笑
仕事以外は主婦の仕事で楽しんでいます

(美顔専門サロン enmarche) 2022年3月25日 14:50    

再チャレンジレシピ①

こんにちは、安田です

連休でしたね。。。
どう過ごされましたか？
今日とは違いお天気も良かったですよね～

でもワタシは、、、
主人が仕事だった為、出かける事も無く家にいましたよぉ～
玄関の拭き掃除とか普段出来ない所を丁寧にやったり
冬服の整理整頓とか。。。
何だか家で遊んでいた感じ。。。

しかも朝からスーパーに行って買い出しにいき
前から作りたい物があってそれに挑戦しようとしていたのです

それは、、、

ピーマンの肉詰め。。。。笑

実はだいぶ前に作った事があったのですが
見事に肉が剥がれてしまい、、、
かろうじて肉が乗っているピーマンになってしまったんです笑

皆さんには　『なんやそんなことかぁーーーーい！』

って言われそうですが、、、
ワタシは失敗したレシピを
もう一度再チャレンジするなんて今まで無かった事なんですよーー

そこでYouTube検索し、コウケンテツさんのレシピで
絶対剥がれない肉詰めという事で失敗しなさそうな作り方でやってみましたぁ～

完成品がこちら～



いかがでしょう？？？
大量に作ってしまいました笑

ピーマンのヘタをとり横に置いて斜めに切るやり方でした。
本当に剥がれなくて最後までしっかり密着していましたぁ～
やはり丁寧にすれば出来ますね。。。

ワタシ、性格が大雑把なもんで料理もかなり大雑把で、、、
ちゃんと作れないのにいまだに調味料は目分量なんです笑←反省なし

お気づきでしょうか？
①という事は、、、そうです、、、
②もあるのです

近日アップしますね

(美顔専門サロン enmarche) 2022年3月22日 15:38    

また、辛いもん(;'∀')

こんにちは、安田です
今日は雨の金曜日となりました。。。
やはり少し冷えますね～

昨日の夕飯はもうしばらくしないと思っていた湯豆腐でした笑
この冬は鍋の素？
スーパーで見かける鍋のスープあるじゃないですか～
あれって一度も使わなかったですねーー

なんか湯豆腐ばっかりでした笑
あのあっさりとした味が美味しいんですよね～

しかしながらお昼はまた辛い物にハマってるんですが、、、
ここ最近はこればっかり



辛さの中にあさり出汁の美味しさもあります
お弁当のお供になってますね～

で、そんな時スーパーで山積みになっていたこれ



目に留まりましたよーーー



辛そう、、、、いざ、実食

。。。。。。。辛いだけ。。。
深い味が無い。。。。
リピートはありませんでしたね～

どん兵衛なのでもう少し美味しいかと思ったんですが、、、
しばらくはスンドゥブにします
でもまた飽きてみそ汁に戻るんでしょうね笑

(美顔専門サロン enmarche) 2022年3月18日 12:24    

ゆっくりと。。。

こんにちは、安田です
少し空いてしまいましたぁーーー
みなさん、お元気でしょうか？？？

いやぁーー、今日もお天気良いですね～
洗濯物が早く乾いて気持ち良いですね。
花粉も気になりますが基本的に外で干したい派なので
構わずにやっています

今年の花粉状況はどうなんでしょうね。。。
いつも近くで苦しんでいるハマちゃんは今のところ
平気そうなので治ったのかなぁ～って感じです
これも腸活のおかげかも。。。です

最近は意識して水を１時間に２００ミリほど飲むようにしています。
人間は１時間に２００ミリ程度しか吸収出来ないそうで
あとは尿として出るだけだそうです。

そのおかげか腸の活動も良い感じをキープ出来ています
メンタルにも影響する腸。
よく噛むという事も大事だそうですね

よく噛まず大きな分子のまま大腸に行っても腸内細菌が
それを餌に出来ず、まるで生ごみのようにたまってしまうそうです

最近はお昼の時間もゆっくり取って食事を摂るようにしています。
でもやっぱりクセで早いんですよねーーー
長年のクセを治すのは大変です。
歯も揃ったのでゆっくりかみしめる様にしていきます笑

(美顔専門サロン enmarche) 2022年3月14日 14:27    

インプラント終了

こんにちは、安田です

昨日ようやく最後の歯が入り
２年かかったインプラント治療がようやく終わりました～

はぁーーーーーーーっっっ、、、、
最後まで怖かったですっ

歯医者さんは何度行っても慣れませんね～笑
もうどこでも完璧に噛めるのですが
まだ恐々です。。。

噛むってとても大事なんですよねーーー
ちゃんと咀嚼しないと胃腸にも負担がかかるし
認知症にも深く関係するとか。。。
お金も時間もかかったので大切にしていかねば

先日、会員様も高額かけて矯正をされたそうなんです
歯ってなんでこんなに高いっ
もっと安ければ矯正だってやりたいですよっ笑

あと痛みもかなり軽減出来ればなぁーーー
もっと気軽に通えるのに。。。
削る音だけで痛く感じる、、、笑

でも、、、
この状態で死ぬまで頑張らねばいけないので大事にしっかりケアしていきます
紹介して下さったS様ぁ～
ありがとうございましたぁ～

ようやく治って長年の悩みが解消されました
感謝、感謝です

(美顔専門サロン enmarche) 2022年3月 8日 14:45    

老化を感じる。。。

こんにちは、安田です

今日は土曜日、しかもめちゃくちゃ良いお天気ですね～
もう春って感じですねーーーー
しかし風もキツイです。。。

春は始まりの時ですね～
年度末でバタバタしてる～とか
入園前の準備～とかいろいろ行事があって
お忙しい方が多いように感じます

天気予報では花粉情報が出るようになりましたね。。。
PM2,5もかなりきてる日がありますね。
空を見てもかすんできていて春っぽいです。

そのせいかお肌も汚れがちな方が多いように思います
やはりクレンジングの効果が大事な時です
夜はもちろん、朝もしっかり行ってくださいね

ワタシは長いマスク生活のせいで自分の肌に少し無頓着になっていました。。
先日写真を撮ってびっくり
思いっきり老化が進んでいます

もう落ち込みました。。。。

もう整形するしかない。。。。

まぁ、無理ですけどね

ここ最近、思い出したかのようにかっさを家でせっせとやっています
これでまたフェイスラインを取り戻すのだーーーーっっ
来週も頑張ります。。

(美顔専門サロン enmarche) 2022年3月 5日 14:16    

雨の日

こんにちは、安田です
今日は雨の火曜日です
雨って少し久しぶり？
昨日は気温も上がって暖かく感じられましたぁ～

朝晩は冷えますが、
少しずつ春が近づいてきてる感じしますね
気が付くともう３月。
お正月からあっという間でした。。。

最近のニュースはちょっと暗いものが多いので
あまり積極的に観ていません。。。
目から入る情報によって動揺し、
不安になったりしてあまり良いように思えません

なので意識して明るい気持ちをキープできるよう
楽しいことをやったりゆったりとした時間を大切にしています。
好きな事をやっているのが一番いいですもんねー

今頃ですが、、、
マイケルジャクソンの曲っていいなーーって思い
家の掃除とかサロンでも暇な時間に流して

『アォォォォォォーーーッ』
『フッフーーーー♬』なんてやってます笑

ちょっとヤバイです笑
でも元気出ますよーーーおススメです

(美顔専門サロン enmarche) 2022年3月 1日 16:20    

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