京都市北山のフェイシャルエステサロン【美顔専門サロン enmarche アンマルシュ】はお肌トラブルをしっかりサポートし、解決します。

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Salon Blog 2021年2月

京都１周トレイル行ってきたよ～(^^♪

こんにちは、安田です

今日は先日行ってきた
京都１周トレイル西山コースの様子をアップします

以前から行きたいと思っていたのですが、、、
中々機会が無く、いずれは・・・と思っていたところ

『明日、京都一周トレイルでも行ってみるか！』と主人が

張り切って行ってきましたよ～
お昼ご飯を少し早い目に摂って支度をしてスタート地点の嵐山へ



コロナ禍なので観光客も少なくとても歩きやすかったです
今回は一周するのが目的だったので天龍寺、二尊院などは拝観せず
前で写真を撮るだけになりました(笑)←いつもの事



お天気がとても良くて初夏を思わせるほどの
良いお天気でした～



この日はさすがにかなり歩きましたぁーーーー
１７０００歩は行ってましたね

ゆっくり歩いていたせいもあるでしょうが、
２時間半ほどかかってしまい・・・

なんと帰りは保津峡駅からＪＲで帰ってきました(笑)
なので次回は保津峡まで電車で行ってそこから歩いて帰ってこようと。。。(笑)

今度はじっくりお寺も拝観したいですね
でもこのトレイルは良いですよーーー
年をとっても行けるよう足腰鍛えたいですね

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月26日 16:48    

ひなあられ

こんにちは、安田です
今週もよろしくお願いします。

またもや今週は始まってました
もう水曜日でしたねっ(笑)
２２日月曜日はその前日２１日に愛宕登山に行く予定だったので
事前にお休みを頂いてました←しれっと３連休(笑)

愛宕山はやはり雪のため行けなかったのですが、
主人と京都1周トレイル西山コースに行ってきたんです
それは後日またアップします

今日はいつものスイーツ女王のＹ様より
ひなまつりの御菓子を頂きました



またもやリトルミィの可愛い袋です
最近は何だか毎月なにかしら頂いています
嬉しいですが何だか申し訳ない感じです

日に日に暖かくなってきてますね～
春はもうすぐ。。。
気持ちが明るくなってきますね

でもちょっとだけ足腰痛い(笑)

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月24日 13:37    

からあげ弁当

こんにちは、安田です

今日は先日のお昼ご飯のご紹介です
ももからこーたろーさんの唐揚げ弁当です



家の近所にある、からあげ専門？お弁当屋さんです。
ワタシは持って帰る専門ですが、イートインも出来るようですよ

ここの唐揚げがご飯に合うのでたまに頂きます。
この日も電話で予約をし買ってサロンまで持ってきました。

他にはいつもの副菜が並んでいます。

めっちゃ食べるやんと思ったアナタ。。。。

ご飯は半分だけにしていますよっ
悲しいけど、、、半分にしてあとは冷凍します
これをたらふく食べてしまうと高カロリーになるんですね(笑)

唐揚げは大好きなんですが、一応スペシャルとしてたまに頂くことにしています←なんでやねん(笑)
本当は毎晩のアテにしたいのですが、、、
揚げ物は特にやらないワタシにとってこれは大のごちそう

皆さんはお弁当のおかずは何が良いですか？
ワタシはのり弁か唐揚げ弁当で迷う方です。

たまには食べたい物をガッツリ食べてストレス発散
あとは後悔しないように体を動かしまーーーーーす

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月20日 17:09    

さっぶーーーーーーーーいっ(;^_^A

こんにちは、安田です

今日は打って変わって、、、、

さっぶーーーーーーーーい
しかも風もきっーーーーーーーーーーーーーーーーーーい(笑)
サロン裏の木々たちもザワザワしています

こんな気温差、しんどいですね
みなさん大丈夫でしょうか。。。。

先日メーカーから頂いたお花、チューリップなんですが
飾る所が無くてハマちゃん家に引き取ってもらうことになりました。

その花が大きく咲きましたよぉ～っと写真を撮って送ってくれました



ハマちゃん家の長女ちゃんが水をあげて大事に育ててくれたそうです

チューリップってこんなに大きく花開くんですね
花をみてると暖かい気持ちになります
早く春がくると良いですね～

最近のワタシのハマり。
作り置きですが、新メニュー登場



昨日はパプリカのオイル蒸しです。

パプリカは繊維とは逆に切るのがポイント
オリーブオイル多めのフライパンでにんにくをつぶしたもの１個と
あとは塩のみ。(塩はろく助塩がおススメ)

１個だけだったので１０分ほどコトコト蒸し煮しました
パプリカの甘さが出て、トロトロに仕上がりますよ～
寝てても出来る簡単な料理でした～

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月17日 14:46    

暖かーーーーーい(^^♪

こんにちは、安田です
今週もよろしくお願い致します。

週末、とても暖かく気持ちの良いお天気でしたね～
用事があったので買い物に出かけました。
ちょっと汗ばむくらいでしたね

ひょんな事から会員様と２１日に愛宕登山に行こうとなり
そのグッズも見たかったんですが・・・
週半ばからまた寒くなるそうで、、、

そうなるとまだ山には雪が残る可能性があって、、
ちょっと厳しそうですね

ワタシ、下りでいつも１回は滑るので(笑)
ちょっと怖いです。。。
ケガにつながると元も子もないですよね

まぁ～焦らなくても春になってきたらどんどん登りたいと思います

さてと・・・
今週の作り置きはこんな感じ。



白菜の浅漬けがちょうど良い感じで美味しいですね
よく食べるので１週間は持たないです(笑)
野菜って本当に美味しい
この調子でモリモリ食べてどんどん痩せよう！！！←願望(笑)

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月15日 15:46    

家の園芸クラブ

こんにちは、安田です

今日はうちの主人の園芸クラブの様子をお届けします(笑)←なんでやねん(笑)

最初小さなミニ盆栽から始まったのですが、、、
今では沢山の小さな植木や自家製葉っぱの観察？？などやっているようです。

朝に植木をベランダに出して水やり、
夕方に取り入れし、手入れまでマメにやってはります

最初買ってきたばかりのケヤキはこんな感じ。



ただの枯れ木やん、、、、
ワタシにはそう思えました(笑)

しばらくこの状態だったので『もう死んでるかもね。。。』
と言ってたんですが・・・・

それがね・・・・
芽を出してきたんです



もうビックリしましたぁーーーー
やっぱり生きてたんだぁーーーーーー(笑)

そして、、、ついに桜も咲き始めました(笑)



ちょっと早いんですが、、、、もう咲いてます

今年は家でお花見できそうです
まずは死んでなくて良かった良かった
でも生き物を育てる喜び、少し分かったような気がします

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月12日 15:17    

リトルミイ♪

こんにちは、安田です

今日はスイーツ女王のＹ様より少し早いバレンタインデーチョコが届きましたぁ～




毎年美味しいチョコを届けて下さいます
今年は大好きなリトルミィちゃん仕様です



きゃわいーーーーーーーい

今年も美味しいチョコ頂きます
あっという間に２月になってまたすぐにひな祭りになるんでしょうね(笑)
早く腰痛治られるよう祈ってます。。。

最近のバレンタインデーって自分へのご褒美として購入するって感じになってますね。
その方が堂々と高いチョコが買えます(笑)
是非美味しいチョコをご存知の方、教えてくださいね

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 9日 14:23    

久しぶりに歩く。

こんにちは、安田です
今週もよろしくお願いします。

今日は少し肌寒い感じがしますね。。。
昨日はお天気も良かったので実家へ帰って
両親の様子をみてきましたぁ～

高齢なのですが元気そうで何よりでした
今の時期、買い物以外出ていないようにしているせいか
少しストレスが溜まっているようでした
本当なら少し散歩したりしたい時期ですよね。
ワタシもそういえば最近歩いていない・・・と思い、
帰りは恒例のウオーキングがてら駅まで歩くことにしました。





幸い田舎なので・・・(笑)
歩いている人も少なくて久しぶりに気持ちよかったですね～
こうした普通の事がとっても素敵に思えます。

そのあとは駅に入ってる１００均で買い物して帰ってきて
家の掃除に励みましたぁ～

夜は久しぶりにぶり大根にしました。←写真忘れました
またもやコウケンテツ先生の時短レシピでした
今日は何しよっかなぁーーーーー

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 8日 16:08    

サラダ作り置き

こんにちは、安田です

今日は晴れて少し暖かいですね～

最近のワタシ、野菜サラダの作り置き始めました

サラダと言っても生野菜というより和え物や
茹でて軽く味付けした感じの物を作ってご飯時に頂くようにしています



最近ではもやしと小松菜のナムル風とか茹でキャベツとたまねぎ、きゅうりのサラダ
塩茹でのスナップエンドウやブロッコリーなどなど・・・

ワタシらしく、超簡単なものばかり(笑)
でもこれを用意しておくことで毎日きちんと野菜が摂れるようになりました

野菜でお腹いっぱいにする。。。
ダイエットにもつながります
夕ご飯のおかずの１品や主人のお弁当の副菜にも使えるのでとっても便利です

以前にも作り置きには興味あったのですが、
実際にやってる方のお話で。。。。

毎日同じもの食べなきゃいけないからしんどーい

と、お話を聞いていたのでやる気にならなかったんです
でもいくつか用意しておいたら数もあって選べるし
今のところ飽きずに食べていけてます(笑)

しかも茹でただけだとプラスドレッシングやマヨネーズだけでも味に変化が出ますよね。
これでますますお昼ご飯がすすみそうで怖い(笑)
ダイエットも大事ですがやはり健康が一番ですからね

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 5日 13:27    

恵方巻食べたよ(^^♪

こんにちは、安田です

皆さん、昨日はやっぱり恵方巻食べましたよね？
うちも美味しく頂きました

昨日はハマちゃんが出勤日なのでお仕事は任せて～
ワタシは張り切って大丸まで買いに行ってきました～

もちろん人ごみの所へ行くのでマスクは２重にして感染対策はバッチリ
主人が普通の巻きずしが嫌いなので、、、(めんどくさっ、、、笑)　
今年はお肉の入った物にしようと思ってました。

韓国風のキンパとかいろいろ興味があって
じっくり見てから決めようと思っていたのですが
やっぱり凄い人

WEBで予約も出来るみたいで多くの方が並んでおられました。。。
でもそれって密になってるから意味ないですね

なのでじっくり見定める余裕もなく、目についた物をさっさと買って
さっさと帰ってきました(笑)



張り切ってヒレ肉入りと大エビマヨ巻きにしましたぁーーーーー



美味しく頂きましたが、、、

うちは夜のつまみとして用意したので、
それこそつまみやすいように切って頂きました
それでは恵方巻の意味が無いような気がしますが・・・・

まぁ～大丈夫でしょうーーーー(笑)　←　何がっ！！

(美顔専門サロン enmarche) 2021年2月 3日 12:36    

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