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ぬかで元気モリモリ♬

こんにちは、安田ですpaper

またブログ、空いてしまいました、、、coldsweats01
6月に入りキャンペーンも始まってバタバタしておりましたsweat01
みなさん、体調はいかがでしょうか?

少し前、朝夜はまだ肌寒いかなぁ~なんて思っていたら
ここのところは湿気が多くジトジトしてsprinkle
梅雨らしいお天気ですね。

おかげさまでワタシも日に日に元気になりましてgood
今は朝から小走りに駅まで向かい、満員電車を切り抜けております笑

皆様からの暖かい励ましのお言葉、本当に嬉しかったですし
最大の特効薬でした。。。感謝です。。。confident
これからも益々体を整えて業務に励んでいきますup

最近のワタシのハマりは。。。
そう、ぬかです。

IMG_2200.JPG

以前にブログでご紹介した玄米ごはんと一緒に注文していたぬかなんです。
玄米ご飯はやっと昨日で全部完食出来ましたwobbly

ぬかはお味噌汁やおかず、なんでもふりかけて頂けるんです。
玄米が苦手な方におススメとありましたbleah

そのぬかがワタシの腸に合ったのかとても便通が良くなりましたhappy01
ちょっと有名なユーチューバーの方もおススメされていましたよdash
これはかなり良いのでしばらく続けることにしました。

何ていったって体が資本ですからね~
良い物はどんどん取り入れていきましょうhappy02

カカオニブ美人のY様、明日お待ちしてますよ~lovely
ご連絡ありがとうございました~




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