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食べた事を無かった事に？？？
こんにちは、安田です
今日はネット情報です
食べ過ぎた後に簡単にカロリー消費できないか？？？
という物凄いあつかましいお願いってどう？と思いますが
。。。。。
あるようです(笑)
ただそれは痩せるだけでなく基礎代謝を高めてくれる効果もあるそうです
それは・・・
『レモン入り炭酸水を飲む』
①冷えた飲み物が体内に入ると体は焦って体温を37度まで戻そうとする、その時にカロリーを消耗する。
冷たければ冷たいほど良いそうです。
②冷たい物が体内に入ってくると交感神経が活性、中性脂肪を燃焼するたんぱく質が活性される。
③消化管の動きが活性する。
④炭酸水を飲むことで体内は酸素不足になりそれを増やすために血液量をふやす。
その際に体内の器官が活性化し基礎代謝がアップする。
⑤レモンの消化促進効果
炭酸が苦手という方はレモン水だけでも効果があるそうですよ
炭酸レモン買って来なきゃーーーーーー
今日はネット情報です
食べ過ぎた後に簡単にカロリー消費できないか？？？
という物凄いあつかましいお願いってどう？と思いますが
。。。。。
あるようです(笑)
ただそれは痩せるだけでなく基礎代謝を高めてくれる効果もあるそうです
それは・・・
『レモン入り炭酸水を飲む』
①冷えた飲み物が体内に入ると体は焦って体温を37度まで戻そうとする、その時にカロリーを消耗する。
冷たければ冷たいほど良いそうです。
②冷たい物が体内に入ってくると交感神経が活性、中性脂肪を燃焼するたんぱく質が活性される。
③消化管の動きが活性する。
④炭酸水を飲むことで体内は酸素不足になりそれを増やすために血液量をふやす。
その際に体内の器官が活性化し基礎代謝がアップする。
⑤レモンの消化促進効果
炭酸が苦手という方はレモン水だけでも効果があるそうですよ
炭酸レモン買って来なきゃーーーーーー
(美顔専門サロン enmarche) 2019年4月11日 14:01
