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じゃばら

こんにちは、安田ですpaper

今日はネット情報ですpc
皆さんはじゃばらって知ってますか?
私は今日知りました(笑)

今は花粉の時期ですね。
はまちゃんもグズグズ苦労していますsweat02
薬も良く効くみたいですが、眠くなったりと大変ですよね。

今朝お越しのY様も花粉症とは認めてない!と仰ってました(笑)
このじゃばら、かんきつ類の『じゃばら』だそうで
紀伊半島の中央部にある和歌山県北山村という小さな村に
花粉症に効く幻の果実と言われているようです。

IMG_2662.jpg

酸っぱいだけでなく独特の香りがあるそうで果汁や果皮を加工してジュースや
マーマレードにして食べるそうです。

じゃばらにはナリルチンという成分が豊富に含まれていて
植物色素のフラボノイドの一種で花粉症などのアレルギー症状の発症を抑える効果があるそうですflair

いろいろあるんですね~pencil
私も今年はデビューか!!って感じる瞬間はありますが、
すべて否定しています(笑)
何より腸内環境を良くしておくと免疫もあがりますし、私はそこを強化していきたいですねhappy01

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