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寒いけどランニング

こんにちは、安田ですpaper
今週もよろしくお願いします。

寒さも少しマシ?なんでしょうか???
よくわからなくなってきました(笑)

土曜日、26日ぶりにランニングしてきました。
ケガの治りが遅く今回は時間がかかってしまいましたsweat02

あれこれ考えすぎてしまうとどんな走り方をすれば良いかわからなくなり
こんがらがりながら走ってましたbearing
とりあえず普通に走ってみようと思い、
今回はケガもなく普通に走れ終えて帰ってきました。

以前は1日おきに走ってましたが、足を休ませる為にも
今回から4日おきに走るようにしました。
毎日でも走りたいですがそこはぐっとガマンcoldsweats01

すごい寒いんですが、、、、楽しいんですよ~smile
それでまた昨日主人と買い物行ってきたんです、、、
下のジャージは暖かいものが良いとの事で。

冬は寒いので暖かいグッズが重宝します。
しばらく休みは買い物に費やしそうです(笑)



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