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歯のお手入れ

こんにちは、安田ですpaper

昨日、歯医者に行ってきました。
かなり久しぶりでしたsweat01

行かなきゃと思いつつ日々が流れしまい、
予約が思うように取れなかったり、日曜日祝日の開いてる所を探したり・・・・
なかなか無いんですよね~
そうなるとより一層遠ざかってしまいますcoldsweats01

急に歯が痛いって訳ではないのですが。。。。
ちょっと歯茎の腫れを感じ診察してもらいました。

とても丁寧に説明をして頂いてよく理解が出来、
今後はゆっくり治療をしていくことになりました。

歯もエステと同じで急にキレイにはなれない。
プラス日々のお手入れが大事なんだと痛感。

昨日から早速、時間をかけた丁寧な歯磨きを
やってみたところ4分半かかりましたclock

歯科衛生士の方に『何分かけてやってますか?』と聞かれ
「1分くらいかなcatface」と答えたワタシ。
全然磨けていませんでしたcoldsweats01

そりゃあかんわーーーーーー(笑)

丁寧な歯磨きプラス歯間ブラシもきちんとはじめました。
肌のお手入れは丁寧にするのになんで歯は出来ないの???と思い
何だかくやしくなりました。

これからは徹底的に歯もお手入れします。
いくつになってもしっかり噛める歯でいなきゃsign03

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