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沖縄のお土産

こんにちは、安田ですpaper
今週もよろしくお願い致します。

今日は少し寒いですね～typhoon
連休でしたが、みなさんはゆっくり過ごせましたか？

ワタシは1日引きこもって家の掃除をしまくったり
ダラダラしたり・・・・やっぱり連休は最高です(笑)

土曜日に長く通って下さっているK様より
沖縄のお土産が届きました。

IMG_3426.JPG

お正月はよく沖縄に行かれるみたいです。
子守ばかりで少し疲れた～とのこと・・・confident

寒い時に暖かい所に行けるのって最高ですよねgood
またお土産のお菓子が美味しくて。。。
また太りそうです(笑)

今日来られたK様より
「食事前に緑茶とコーヒーを混ぜた物を飲むと血糖値が上がらなくて済む」
というお話を聞きました。

食事内容など関係なしにただ食事前にその1杯を飲むだけで
2キロほど減った人もいたそうですeye
ワタシは緑茶を食後に飲んでましたがこれからは食事前に飲むようにします。
それなら少しくらい甘い物頂いてもダイジョブかな？coldsweats01

(美顔専門サロン enmarche) 2020年1月14日 13:05

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