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18穀米始めました。
こんにちは、安田です
今日は雨ですね～
気温も少し下がって暑さもマシです。
先日これを買いました。
今まで興味無かったのでスーパーで売っていても
目に入って来なかったんですが、売ってるもんですね～(笑)
いろいろあって迷いましたが手ごろな価格だったので
これにしました。
で、さっそく週末炊いて冷凍し今日初めて食べました。
もちもちしていて小豆の味もわかります。
入っているのは・・・
発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大豆、米粒麦、ハト麦、黒ゴマ
白ごま、もちきび、たかきび、もちあわ、ひえ、とうもろこし
ホワイトソルガム、キヌア、アマランサス
何だか最後の方は訳わからん感じですが
とにかく健康に良さそうですね。
このラップでくるんだ1個を2日間に分けて頂きます。
もっともっと食べたいんですけどね
これからますます健康志向が高まりそうです
今日は雨ですね～
気温も少し下がって暑さもマシです。
先日これを買いました。
今まで興味無かったのでスーパーで売っていても
目に入って来なかったんですが、売ってるもんですね～(笑)
いろいろあって迷いましたが手ごろな価格だったので
これにしました。
で、さっそく週末炊いて冷凍し今日初めて食べました。
もちもちしていて小豆の味もわかります。
入っているのは・・・
発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大豆、米粒麦、ハト麦、黒ゴマ
白ごま、もちきび、たかきび、もちあわ、ひえ、とうもろこし
ホワイトソルガム、キヌア、アマランサス
何だか最後の方は訳わからん感じですが
とにかく健康に良さそうですね。
このラップでくるんだ1個を2日間に分けて頂きます。
もっともっと食べたいんですけどね
これからますます健康志向が高まりそうです
(美顔専門サロン enmarche) 2019年5月28日 14:57
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